Käyntiosoite:
Ahlströminkatu 6, 78250 Varkaus
postiosoite: PL 208, 78201 Varkaus
Puhelinvaihde (017) 579 411,
fax (017) 579 4450,
varkauden.kaupunki(a)varkaus.fi
Kaupungintalo auki arkisin klo 09-15

Hyvinvointi Ankkuri

HYVINVOINTI ANKKURI

 

KAUPUNGIN TARJOAMAA MAKSUTONTA HOITAJIEN ANTAMAA TERVEYSNEUVONTAA ILMAN AJANVARAUSTA  KIRJASTON 2. KRS:SSA, OSOITTEESSA: Osmajoentie 1, 2.krs
78200 Varkaus

 

puh. 044 444 2375 /terveydenhoitaja

puh. 044 444 2514/sairaanhoitaja

 

 Olemme myös Facebookissa. Käy tykkäämässä ja saat päivitettyä tietoa. https://www.facebook.com/pages/Hyvinvointi-Ankkuri/620285621436411?ref=hl

 

Vastaanotto avoinna:

 

ma - to 10:00 - 15:00

pe         10:00 - 14:00

 

Poikkeuksellisesti olemme suljettuna:  perjantaina 29.5. ryhmäpäivän vuoksi

Keskiviikkona 3.6 kirjaston vastaanotto suljettu olemme vattuvuorella silta 7-tapahtumassa

 

Poikkeavat aukiolot: ma 25.5. suljemme klo 14

keskiviikkona 27.5. suljemme klo 14

 

TULEVIA TEEMAPÄIVIÄ

Keskiviikko 27.5 Respecta active, jalkojenpika-analyysi! Suljemme  jo klo 14 oman koulutuksemme vuoksi.

Liikunta teemoja: sauvakävely klo 9 n. 45min, 28.5 lähtö mielituvalta tervetuloa!

Kuntosali ja vesijuoksu keskiviikkoisin klo 12, lippu tulee hankkia ennakkoon mielituvalta. 13.5,27.5,3.6, 17.6 tervetuloa mukaan!

Senioripuisto jumppa 28.5 ja 4.6 klo 13-14

Vekara Varkaus: 9.6 ravitsemusterapeutti, 10.6 hammashoito, 12.6 neuvola; ota oma nukkesi, pääset häntä hoitamaan klo 10-14, viikon ohjelmaa päivitetään vielä.

 

Mitä me teemme? 

-          pienimuotoisia hoitotoimenpiteitä

§  ompeleiden poistoja

§  verensokerin ja hemoglobiinin mittausta

§  verenpaineen mittaus

§  ihottumien tai luomien arviointeja

§  voimme katsoa korvat, mutta EI huuhteluja

-          Rokotukset ja injektiot

§  jäykkäkouristusrokotukset ilmaiseksi

§  matkailijoiden rokotukset, kun potilaalla on oma rokote

§  influenssa rokotuksia

§  asiakkaiden omat injektiot

-          Tukea ja neuvoja

§  ohjausta terveyden edistämiseen ja ohjaukseen liittyvissä asioissa

§  liikuntaohjausta, ravintoneuvontaa eri sairauksissa ja puutostiloissa

§  tukea omahoitoon

§  lähes viikoittain meillä Teema torstai, jolloin joku ulkopuolinen luennoitsija tai asiantuntija paikalla

-          Tietoja ja ohjausta

§  annamme omia Tietojanne Effica potilasjärjestelmästä. Esim. verikokeiden tuloksia

Hyvinvointi Ankkurissa EI VOI tehdä:

-          varata lääkärille tai hoitajille aikoja tai tilata verikokeita

-          tehdä lääkäriä vaativia toimenpiteitä

- antaa lapsille rokotteita.

 

 

Rennosti kohti tavoitteita!

VerkkoPuntari; elämäntapamuutokseen verkon kautta! Tule mukaan painonhallinnan verkkokurssille, jossa keskitytään kuurien sijaan painonhallintaan elämäntapamuutosten avulla. Tukenasi ovat terveydenhuollon ammattilaiset ja muut ryhmän jäsenet. 

Kurssi alkaa Varkaudessa säännöllisesti, kysy seuraavan alkamisajankohta Ankkurista!

Lisätietoja VerkkoPuntari verkkokursseista www.verkkopuntari.fi 

 
 
Maksutonta hyvinvointipalvelua kaikille.  

Hyvinvointi Ankkurissa asioidessasi käyntitietosi voidaan tarvittaessa kirjata Varkauden kaupungin Effica –tietojärjestelmään. Ankkurissa asioidessasi voit asioida myös anonyymisti, jolloin kirjaamista ei tehdä.

 

Tervetuloa Hyvinvointi Ankkuriin!