Ongelman tunnistaminen

Käytätkö alkoholia kohtuullisesti vai ehkä liikaa?

AUDIT-testin kysymyksiin vastaamalla saat kuvan juomiseen mahdollisesti liittyvistä riskeistä ja haitoista. AUDIT-testin pääset tekemään tästä linkistä.

Alkoholin käytön kartoitus ja hoitomotivaatio - Alkoholi-E. testaa hoitomotivaatiosi tästä linkistä.

Yli 65-vuotiaan alkoholimittari auttaa arvioimaan alkoholin käyttöä. Testin löydät tästä linkistä.

 

Nikotiiniriippuvuutesi voit testata Fagerströmin testillä. Testiin pääset tästä linkistä.

28 päivää ilman on kaikille sopiva palvelu nikotiiniriippuvuudesta vieroittautumiseen. Palvelua voivat käyttää kaikkien nikotiinituotteiden käyttäjät, jotka haluavat oppia hallitsemaan nikotiiniriippuvuutta ja päästä riippuvuudesta eroon. Lue lisää tästä linkistä.