Kohti kehon ja mielen hyvinvointia!

Viimeksi muokattu: 
19.8.2020 08.49

Kohti kehon ja mielen hyvinvointia!

Hyödynnä Sydänliiton vinkit itsesi ja perheeksi hyvinvoinnin tueksi

Sydänliiton mindfulnes vinkeillä voit lisätä kehon ja mielen hyvinvointia. Arjen kiireiden ja stressin keskellä on hyvä pysähtyä ja keskittyä välillä tietoiseen läsnäoloon.

Hyödynnä vinkit tästä.